ENTRENAMIENTO CICLISTA
entrenamiento personalizado
¿Quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel? Como ciclista y entrenador especializado con más de 10 años de experiencia, entiendo que cada pedalada cuenta. Por eso, diseño planes de entrenamiento totalmente personalizados, basados en tus objetivos, condición física y disponibilidad.
Con un enfoque respaldado por la ciencia y la experiencia, te ayudaré a:
- Mejorar tu condición física y alcanzar tu máximo rendimiento.
- Optimizar tu tiempo de entrenamiento con sesiones adaptadas a tu vida diaria.
- Prevenir lesiones, gracias a una planificación progresiva y estructurada.
- Lograr tus metas, ya sea superar una prueba local, competir a nivel nacional o simplemente disfrutar más de cada ruta.
Más de 80 ciclistas ya han confiado en mi método para alcanzar sus metas. Desde principiantes hasta élites, juntos hemos trabajado para mejorar el rendimiento de manera sostenible y efectiva.
plan custom
¿Qué Incluye?
- Entrevista inicial
- Cuenta básica de TrainingPeaks
- Planificación mensual personalizada
- Revisión y seguimiento semanal
- Comunicación directa
- Cambios ilimitados
50€/MES
tarifas
plan CUSTOM
- Entrevista inicial
- Cuenta básica de TrainingPeaks
- Planificación mensual personalizada
- Revisión y seguimiento semanal
- Comunicación directa
- Cambios ilimitados
plan premium
- Entrevista inicial
- Cuenta premium de TrainingPeaks
- Planificación semanal personalizada
- Revisión y seguimiento diario
- Comunicación directa
- Cambios ilimitados
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo contratar el plan de entrenamiento si soy principiante en ciclismo?
¡Por supuesto! Los planes están diseñados para adaptarse a cualquier nivel, desde principiantes hasta ciclistas experimentados.
¿Cómo se realiza el seguimiento de mi progreso?
Utilizamos TrainingPeaks para gestionar y evaluar tu evolución. Según el plan elegido, el seguimiento puede ser semanal o diario.
¿Puedo cambiar mi plan de entrenamiento si cambian mis objetivos?
Sí, los planes incluyen cambios ilimitados para adaptarse a tus nuevas metas o circunstancias.
¿Necesito un medidor de potencia o un ciclocomputador?
No es obligatorio, pero herramientas como el medidor de potencia o un ciclocomputador ayudan a obtener datos más precisos para optimizar tu entrenamiento.
¿El entrenamiento es solo online o también presencial?
El entrenamiento puedes seguirlo de manera independiente, pero siempre tendrás a tu disposición a Héctor para que puedas resolver tus dudas o reorganizar tus entrenamientos si ha habido algún imprevisto de manera online.